Functional Training
Level 3

Das Functional Training Level 3 knüpft an Level 2 an. Es werden sowohl bereits erlernte Übungen intensiviert als auch weiterführende Übungen und Übungsvarianten erlernt.

Neben den Kernbewegungen werden zusätzliche neue fundamentale Neben den Kernbewegungen werden zusätzliche Muskelschlingenübungen trainiert. Der Functional Trainer motiviert Sie die Übungen an Ihrer persönlichen Leistungsgrenze auszuführen.
Dieses Angebot ist sowohl im Gruppenraum, als auch bei Ihnen vor Ort möglich.