Kettlebell Gruppentraining

Erlernen Sie einen sicheren Umgang mit den Kettlebells und profitieren Sie von einem umfangreichen und vielfältigen Training.

Mit der Kettlebell können Sie mehrer Fitness-Komponenten trainieren: Kraft und Kraftausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordinationsfähigkeit.

Je Kurseinheit werden verschiedene Schwerpunkte vom Kettlebell-Trainer gesetzt. Es bleibt immer ein spannendes Workout mit vielen neuen Ideen für Ihr Training.

Das Kettlebell Gruppentraining kann sowohl im Gruppenraum, als auch im Büro oder Outdoor durchgeführt werden.