TRX® Level 1
Gruppentraining

Das TRX® Level 1 Gruppentraining gewährleistet einen sicheren Umgang mit dem TRX® Schlingentrainer und beinhaltet ein Ganzkörpertraining mit verschiedenen Übungen rund um den Körper.

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Mit dem TRX® Schlingentrainer lassen sich sowohl einzelne Muskelbereiche, als auch ganze Muskelketten funktionell trainieren. Die Belastung ist dabei durch die Schräglage sehr gut auf die persönlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen anzupassen.

Der TRX® Trainer motiviert Sie die Übungen an Ihrer persönlichen Leistungsgrenze auszuführen. Dies ist sowohl im Gruppenraum, als auch mit Halterung an der Bürotür, oder Outdoor möglich.